классический и аппаратный;
  • лечебный и расслабляющий (некоторые специалисты отдельно выделяют спортивный);
  • по воздействию – точечный, поверхностный и глубокий.
  • Сколиоз и остеохондроз, позвоночная грыжа и атрофия мышц – всё это типичные примеры, когда будет полезен лечебный массаж. Предварительно подготовив руки, используя специальные масла, кремы и гели, массажист последовательно применяет профессиональные приёмы: Продолжительность процедуры обычно не превышает 30-ти минут. Но в них спрессован опыт специалиста. Хоть лучшим выбором будет посещение дипломированного специалиста, очень часто применяют массаж спины в домашних условиях. Массаж – это практическое ремесло. Поэтому тем, кто решит освоить массаж спины видео уроки будут крайне полезны.">

    Рубрика “Массаж спины”

    Категория: Массаж спины

    Начальные основы проведения классического массажа

    Основы проведения классического массажа спины и тела

    Часто возвращаясь с работы, после активного отдыха или больших физических нагрузок, люди чувствуют дискомфорт в…

    Чем полезен лечебный массаж позвоночника?

    Как делать правильный лечебный массаж спины в домашних условиях?

    Массаж позвоночника – полезная и приятная процедура, позволяющая восстановить поврежденные ткани, нормализовать деятельность внутренних органов…

    Растяжка и упражнения для спины и позвоночника

    Растяжка и упражнения для спины и позвоночника

    Скелет человеческого организма является очень сложной конструкций, а позвоночник выполняет в ней роль своеобразного стержня….

    Растирание при массаже

    Учимся делать расслабляющий массаж спины

    Спина это большой энергетический центр, она несет большую нагрузку. За день мышцы и позваночник очень…

    Здоровье спины: где пройти обследование

    Здоровый позвоночник – это залог нормальной жизнедеятельности всех органов и систем организма. К сожалению, с…

    Боди массаж видео

    Массаж спины: порядок выполнения массажа

    В наше время массаж спины очень актуальная и полезная процедура, которая помогает расслабиться и получить…

    Правильный массаж спины

    Правильный массаж спины

    Состояние нашей спины очень сильно влияет на общий жизненный тонус и восприятие мира. Так что…

    Его применяли основатели медицины (Гиппократом и Авиценной) и целители древних цивилизаций (индусы и гордые эллины, римляне и умудрённые китайцы).

    До того, как делать массаж спины, необходимо определить его назначение, показания и способ реализации. Суммируя совокупность различных мнений, в целом, массаж спины можно охарактеризовать следующим образом:

    Сколиоз и остеохондроз, позвоночная грыжа и атрофия мышц – всё это типичные примеры, когда будет полезен лечебный массаж. Предварительно подготовив руки, используя специальные масла, кремы и гели, массажист последовательно применяет профессиональные приёмы:

    • поглаживание, разминание и растирание;
    • поколачивание (похлопывание) и вибрация.

    Продолжительность процедуры обычно не превышает 30-ти минут. Но в них спрессован опыт специалиста.

    Хоть лучшим выбором будет посещение дипломированного специалиста, очень часто применяют массаж спины в домашних условиях. Массаж – это практическое ремесло. Поэтому тем, кто решит освоить массаж спины видео уроки будут крайне полезны.