Рубрика “Массаж ног”

Категория: Массаж ног

Избавляемся от целлюлита на попе, ногах и животе

Целлюлит – это одна из самых тяжелых проблем женщин. Необходимо знать, как убрать целлюлит на…

Целлюлит на коленях: боремся с недугом правильно

Целлюлит на коленях: боремся с недугом правильно

Целлюлит или — как говорят в народе “апельсиновая корка” — явление проблемное и неприятное. И…

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж: восстонавливаем лимфотоки

Лимфатическая система — одна из самых чувствительных и сложнейших систем человеческого организма. Она состоит из,…

Как правильно делать массаж ног

Как правильно делать массаж ног

Массаж является неотъемлемой частью ухода за ногами. Расположенные на ступнях нервные окончания напрямую связаны с…

Массаж ног при варикозе

Массаж ног при варикозе

Вены – это особенные кровеносные сосуды с внутренним клапаном. Благодаря сокращению мышечных волокон кровь поднимается…

Лимфодренажный массаж ног

Лимфодренажный массаж ног

Наши ноги за день проделывают очень сложный путь. Из-за сбоя лимфооттока на ногах образуются воспалительные…

Массаж стопы ног

Массаж стоп — ключ к здоровью

Живущий в XIX в. мужчина немало бы отдал за разрешение коснуться изящной женской ножки. Люди…

Ритм современной жизни в мегаполисе часто имеет негативное влияние на все системы нашего организма.Особенно страдают мышцы и суставы ног при большой нагрузке или, наоборот, при недостаточно активном образе жизни, происходит застой крови и как следствие развитие варикоза и других неприятных недомоганий.

Чтобы предупредить, а также помочь организму справиться с уже существующими проблемами, медики рекомендуют делать массаж ног. Конечно, необходимо учитывать индивидуальные особенности организма, а при наличии хронических и серьезных заболеваний массаж ног начинать только после консультаций с лечащим врачом.

Виды массажа ног и стоп

Существуют разные виды массажа: лимфодренажный, массаж при варикозном расширении вен, массаж стоп. Все перечисленные виды благотворно в целом влияют на состояние организма, так как происходит давление на точки – проекции органов, например, на стопах ног. Массаж способствует улучшению движения лимфы и кровотока, возвращает эластичность сосудам, снимает отечность, воспаления, проходит усталость, напряжение и стресс.

Особый вид детский массаж ног. Польза от процедуры очевидна, ведь это и расслабление, и предупреждение болезней, и лечение одновременно.

Как делать массаж ног может разобраться каждый желающий. Существуют схемы массажа, показывающие направления движений, но этого обычно не достаточно! Для того чтобы представить, каким должен быть массаж ног видео будет просто необходимо, ведь массажисту нужно понять и запомнить последовательность основных массирующих движений.