лечебный и расслабляющий (некоторые специалисты отдельно выделяют спортивный);
по воздействию – точечный, поверхностный и глубокий.
Сколиоз и остеохондроз, позвоночная грыжа и атрофия мышц – всё это типичные примеры, когда будет полезен лечебный массаж. Предварительно подготовив руки, используя специальные масла, кремы и гели, массажист последовательно применяет профессиональные приёмы:
поглаживание, разминание и растирание;
поколачивание (похлопывание) и вибрация.
Продолжительность процедуры обычно не превышает 30-ти минут. Но в них спрессован опыт специалиста.
Хоть лучшим выбором будет посещение дипломированного специалиста, очень часто применяют массаж спины в домашних условиях. Массаж – это практическое ремесло. Поэтому тем, кто решит освоить массаж спины видео уроки будут крайне полезны.">
