Обертывание с корицей для похудения
В современной индустрии красоты имеется множество подходов, которые позволяют не только избавиться от лишнего веса, но и поддерживать желанную форму. И обертывание с корицей считается одним из самых надёжных рецептов, способствующих бережному уходу за внешностью.
Благодаря универсальному свойству пряности сжигать подкожный жир, разглаживать складки и тормозить эффект старения, её используют для упомянутой spa-процедуры чаще всего. Вдобавок к приятному аромату из отзывов известно, что такой удобный подход обещает уже через месяц устранить 4 см в области живота, вернуть здоровый вид и хорошее самочувствие.
Польза от обертываний с корицей
Вкусный и известный по всему миру ингредиент, может помочь с лёгкостью избавится от лишних килограмм по всему телу – в районе талии, бёдер, ягодиц – если применять его внешне. В отличие от аналогичных методик, здесь риск вызвать аллергию значительно ниже, поскольку самые востребованные дуэты к классической схеме в виде мёда или косметической глины очень бережно заботятся о самочувствии клиентов.
Даже более специфическая примесь из перца составляет лишь малую долю и действует исключительно во благо организму: усиливает кровообращение и тем самым поддерживает тонус.
В плане полезных особенностей не отстаёт и центральная примесь в обёртывании из корицы: попадая на кожу, она очень благотворно влияет на обменные процессы на клеточном уровне, способствует очищению верхнего слоя эпителия, а также активно участвует в расщеплении целлюлитных образований.
Последняя задача как раз направлена на то, чтобы удалить «апельсиновую корку». Так что помимо главной цели – похудения – вы приведёте в порядок фигуру и с эстетической стороны.
Заодно неоспоримым преимуществом корицы является тот факт, что ее можно сочетать практически с любыми другими продуктами или средствами. Последовательность смешивания нетрудная, пропорции запомнить просто, а время, потраченное на заготовки, редко растягивается дольше часа (вместе с самой процедурой обертывания) и на все 100% оправдывает себя на практике.
Инструкция по выполнению
На деле процедура для похудения окажется более эффективной, если предварительно подготовить кожу – в частности, позаботиться о достаточном увлажнении и принять комплексную ванну. Кроме того, нелишним будет воспользоваться смежными препаратами: распарить и обработать специальным скрабом (лучше кофейным), сопровождая это массажирующими движениями.
После того, как первый этап пройден, можно приступать непосредственно к самой терапии и нанести заранее смешанную массу, фиксируя её плёнкой. Поверх также рекомендуют надеть тёплую обтягивающую одежду или обмотаться пледом.
Когда пройдёт отведённое время (не более 30-40 минут для обёртываний с корицей), нужно тщательно смыть остатки и проще всего это сделать под тёплым, а затем прохладным душем. Передерживать маску нельзя, чтобы избежать чрезмерной сухости и шелушения в дальнейшем. Под финал намажьте проблемный участок антицеллюлитным кремом, чтобы усилить действие рецепта, и отдохните несколько часов.
Согласно отзывам довольных клиенток, и профессиональные услуги, и домашний аналог данного метода обладает целым рядом преимуществ:
- вымывает жировые клетки через пот
- усиливает циркуляцию крови подкожного слоя
- улучшает внешний вид, цвет и рельефность кожи
- питает тело полезными веществами
- выводит токсины и прочие отложения
- снижается проявление целлюлита, пропадает корка
Естественно, в дуэте с обёртываниями будет очень кстати подключить регулярные физические нагрузки и диетическое питание – вместе такое трио сумеет существенно ускорить процесс, без вреда для здоровья. А примесь из корицы послужит отличным средством для снижения напряжения в мышцах и полноценного релакса.
Популярные рецепты
Самый простой вариант сосредоточен исключительно на упомянутой выше специи, но тоже отличается глубоким воздействием и быстрыми итогами. Чтобы приготовить массу для spa-терапии, необходимо взять 1 ст. л. оливкового масла и 1 ч. л. измельчённой корицы.
Оба ингредиента хорошо перемешайте, нагреть на водяной бане и при готовности нанести косметической кистью на зону живота или бёдер, закрыть плёнкой. Подержать целебный слой около получаса, после чего удалить следы и закрепить эффект питательным кремом. При желании можно разнообразить состав более экзотическими добавками, немного меняя консистенцию и перечень продуктов.
Обертывание с глиной и корицей
Запаситесь небольшим пакетиком косметического порошка, и развести его в горячей воде. Важно добиться консистенции сметаны. Лишь после получения такой базы её можно соединять с главным компонентом. Корицу лучше брать или с расчётом 1:1 или немного меньше первого ингредиента. При желании добавьте 3-5 капель оливкового масла для аромата.
Стоит взять во внимание, что голубая глина известна своим жиросжигающим действием, а с таким мощным бонусом это свойство только усиливается.
Поэтому важно соблюдать баланс между основными составляющими рецепта, в противном случае маска рискует получиться слишком жидкой и растечься (если мало глины) или собираться комочками и плохо растираться (в таком случае нужно разбавить мусс водой, увеличить долю масел).
Обертывание с мёдом и корицей
Для начала возьмите 2 ст. л. пчелиного мёда, растопите его на водяной бане и полученную заготовку смешайте с 1 ч. л. порошка корицы.
Далее стоит распределить равномерным слоем полученную консистенцию на заранее подготовленную кожу, оставить на 25-35 минут, а по окончанию смыть теплой водой. Не забудьте завершающий этап – нанесение питательного крема.
Только в случае с мёдом подбирайте более нежные версии: после домашней терапии по такому рецепту лучше остановиться на нейтральном финише и использовать средства без ароматических добавок. Повторять подобную схему можно через день в течение месяца.
Обертывание с перцем и корицей
Более пикантный вариант рецепта практически повторяет главные положения предыдущих рекомендаций. Чтобы воссоздать «жгучую» маску для тела, понадобится по 2 ст. л. молотой корицы, красного перца (также в форме порошка) и столько же касторового масла.
Заодно к подобному ассорти советуют добавить 3 капли эфирного масла грейпфрута. Все ингредиенты тщательно перемешать до получения однородной массы и приступить к нанесению на тело. В идеале должно возникнуть ощущение лёгкого жжения, но в мере разумного.
Если вы ошиблись в пропорциях и покалывание становится невыносимым, нужно как можно быстрее смыть неудачную смесь и приготовить новую, уже с меньшим количеством красного перца.
Противопоказания к обертываниям
Несмотря на простоту процессов приготовления и доступности большинства компонентов для маски, обращаться к подобному методу стоит аккуратно. Из-за того, что создаётся впечатление горячего вакуума, указанный подход годится далеко не каждому. В частности, с осторожностью к данному способу похудения должны относиться люди, страдающие:
- сахарным диабетом
- варикозом
- онкологическими заболеваниями
- сердечно-сосудистыми проблемами
- гипертонией
Заодно табу накладывается на беременных женщин, обладателей открытых ран на коже (ссадины, сыпь, порезы) и аллергиков. Поэтому, перед тем, как испытывать на себе действие рецепта, обязательно проконсультируйтесь с персональным доктором.
Обычно в подобных случаях рекомендуют снизить пропорции спорных компонентов (чаще перца или мёда). Но центральный ингредиент состава всё равно сохраняет свои лечебные свойства, положительно влияя на тело, как внешне, так и изнутри, помогая избавиться от лишнего веса.
Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.