Виды китайского массажа, принцип действия, показания к проведению

Китайский массаж – определенная разновидность массажа, при которой помимо мышц и связок задействуются внутренние энергетические каналы на нашем теле, путем воздействия на определенные точки.

Этот массаж практикуют более пяти тысяч лет, следовательно, опыта у китайской медицины накоплено немало, а восстановление инь и янь, а также энергетических потоков приносит свою пользу. В основном массажисты делают точечный массаж, воздействуя на определенную точку, в которой сосредоточены определенные нервные окончания. Существует несколько видов данного массажа, они отличаются техникой исполнения и вспомогательными приспособлениями.

Виды китайского массажа

Скребковый (Гуаша) массаж

Этот вид массажа один из самых древних. Он выполняется с помощью скребка. Скребки обычно сделаны из агата, нефрита, рога и прочих материалов, главное, чтобы эти материалы были натуральными и несли положительную энергетику. Существует мягкий и жесткий подвид данной процедуры. При мягком кожа предварительно смазывается маслом, а при жестком, соответственно, процедура проводится без масла. Гуаша показан для всех частей тела; нажим, движения и количество подходов могут быть разными.

Вакуумный массаж

Вакуумный массаж осуществляется при помощи банок, которые воздействуют на мышцы и нервы. Банки изготавливают из стекла (реже из бамбука), огонь применяется для создания вакуума. Выполняется на спине, плечах, шее, животе. Этот вид массажа хорошо освобождает нервные окончания, разгоняет кровь по телу, снимает напряжение. Кожу смазывают разогретым маслом, затем ставят банки.

Массаж Туйна

Наиболее популярный вид китайского массажа. Массаж выполняется посредством надавливания, переходящим в трение, натяжение, пощипывание. Процедура ликвидирует зажатость мышц, помогает правильному оттоку лимфы. Помогает как при воспалении нервов и патологиях опорно-двигательного аппарата, так и просто снимает стресс и нервное напряжение.

Сведения о китайском массаже лица

Показания

Подтянуть морщины и отсрочить старение кожи. Путем массажа достигается свежий цвет лица, улучшается циркуляция крови, открываются поры, человек избавляется от головной боли.

Техника выполнения

Для лица отлично подойдет скребковый массаж. Сам скребок вымачивается в специальном масле и обмывается отваром трав. Далее, с небольшим давлением, лицо растирается скребком.

Полезный массаж стоп

Показания

Китайцы считают, что на стопах сосредоточено очень много точек, отвечающих за энергетические каналы. Помогает избавиться от стресса, усталости, хронических болей. Приводит давление в норму.

Китайский массаж живота

Укрепление мышц живота, нормализация обменных процессов в организме и работы органов пищеварения.

Общие показания для китайского массажа

В основном данный китайский массаж предназначен для лиц, у которых имеются:

• нарушения с правильным оттоком крови,
• сосудистые заболевания,
• нарушения оттока венозного,
• отеки;
• миозит;
• болезни опорно-двигательного аппарата;
• повышенное давление;
• усталость.

Также эта процедура хорошо помогает справиться со стрессом и хронической усталостью. Отлично подойдет офисным работникам, у которых имеется скованность в мышцах из-за сидячей работы, стрессы и мало возможностей оздоровиться на курорте.

Противопоказания для точечного массажа

• заболевания кожи воспалительного и инфекционного характера;
• температура, вирусные заболевания;
• беременность;
• тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы;
• различные новообразования;
• тромбоз сосудов;
• чрезмерно ломкие кровяные сосуды;
• родинки в зоне проведения массажа.

Стоимость массажа в различных салонах колеблется, но ориентировочно цены таковы:

• Массаж Туйна – 60 минут – 1500-2000 рублей;
• Вакуумный массаж с травами – 1500-2100 рублей;
• Скребковый массаж – 20 минут – 1000-1500 рублей;
• Быстрый точечный массаж – до 15 минут – 900-1100 рублей.

Несколько полезных советов

• Подбирая клинику, где собираетесь наслаждаться точечным массажем, обращайте внимание на квалификацию специалистов китайской медицины и отзывы о самом заведении. Не шутите со своим здоровьем, только специалист знает, на какие точки нужно нажимать без вреда для здоровья.
• Если есть несколько вариантов мест, где сделают точечный массаж, сравните цены. Для удобства воспользуйтесь интернетом (если у салонов имеются сайты). Возможно, под праздники будут какие-то акции и скидки, либо у определенного салона бесплатная диагностика или консультация специалиста.
• Если вы не верите в положительный эффект, опросите знакомых, которые применяли данное лечение, либо спросите на оживленном форуме. Возможно, там даже посоветуют какая процедура лучше и эффективнее.
• Оцените свое материальное положение, чтобы вам хватило денег на несколько сеансов массажа. Сколько их необходимо подскажет специалист.

В наше время с уплотненным графиком и спешном ритме жизни люди не умеют расслабляться и забывают следить за собой и за своим здоровьем. Как следствие – болезни, стрессы. Организм необходимо расслабить, а свое внутреннее «я» привести в состояние покоя. Многим порой хочется бежать стремглав куда-то далеко, отключив телефон и выбросив из головы все дела. Люди порой вкладывают огромные средства в автомобили и дома, зато не могут вложить в себя и свое здоровье, работают на износ.

Далеко не каждому по зубам дорогие курорты, не всегда начальник даст отпуск по сезону. Но можно расслабиться в салоне точечного массажа, выключив на час телефон, не обращая внимание на проблемы насущные, пока мнут спинку или делают китайский массаж лица скребком. А после массажа, с посвежевшим лицом, обезболенным телом и спокойной душой можно смело отправляться делать насущные дела. Не забывайте о здоровье и цените себя!