Баночный массаж легко избавит от целлюлита

Вспомните себя, когда вы впервые столкнулись с этой проблемой. Что на это вам отвечали мама и бабушка. В наше время никакого целлюлита не было, мы даже не знали, что это такое, об этом никто не говорил.

Сейчас же в современном обществе это далеко не редкость. Чуть ли не каждая девушка или женщина разной комплектации и всех возрастов страдают от этой проблемы. Если быть точнее более 80 % всех женщин страдают от целлюлита.

Так что же такое целлюлит?

Целлюлит — это неравномерное распределение подкожного жира, застой в жировой ткани, специалисты предпочитают называть «ганоидная липодистрофия». Так же это сигнал того, что в нашем организме нарушен обмен веществ. Виной тому неправильное питание, неподвижный образ жизни, стресс, вредные привычки.

Целлюлит, боремся!

Когда возникает целлюлит

В детстве никто из нас не сталкивался с данной проблемой. В этом возрасте кожа гладкая, ровная. Когда мы молоды тонус кожи в норме. В этот период целлюлит не наблюдается. А вот после полового созревания молодые девушки начинают наблюдать изменения в своем теле. Около 10 % целлюлит появляется во время полового созревания. Примерно у 20 % женщин целлюлит появляется после беременности, около 25 % женщин во время климакса. Поэтому можно сказать, что целлюлиту подвержены женщины разного возраста, неважно худая она и полная.

Поэтому сегодня существует множество процедур направленные на борьбу против целлюлита. Такие как массаж с использованием меда, различные массажеры, массаж при помощи рук, баночный массаж. Каждый, выбирая тот или иной способ ориентируется на цену, эффективность, отзывы окружающих. Но по опросу большого количества женщин самый лучший из всех перечисленных вариантов является именно баночный массаж. Поскольку только с помощью него можно проникнуть глубже к жировым отложениям. В данной статье мы рассмотрим подробнее про баночный массаж.

Что такое баночный массаж?

*Баночный массаж – очень важная лечебная процедура, которая оказывает благоприятное влияние на все *тело человека с помощью вакуума, он собирается в специальной банке. Особая польза данного массажа в том, что в тех местах присасывания банок к телу, происходит  движение в лимфе, тканях, кожи, органах, увеличивается метаболизм клеток и сжигание жира, усиливается микроциркуляция крови, повышается тонус сосудистой стенки, выводится избыток жидкости, повышается эластичность кожи.

Баночный массаж

Напомним, что совсем избавиться от целлюлита невозможно, но разгладить и скрыть недостатки, возможно. К тому же сама процедура не слишком затратная, проста в применении, не занимает много времени, не оставляет синяков после банок.

Какая необходимость вакуумного массажа

Такой массаж хорошо воздействует на тело, кожа можно сказать начинает дышать, ускоряется клеточная жидкость, уменьшаются застои, человек становится гораздо моложе. *Баночный массаж можно выполнять в области живота, лица, рук, ног и ягодиц. В конце мы получим:

  • Достаточно упругую кожу;
  • Мышцы приходят в тонус;
  • Уменьшается отечность тканей;
  • Происходит обновление крови;
  • Выходят токсины и соли с организма;
  • Сжигание жира;
  • Стимулируется клеточная активность;
  • Уменьшение объема тела.

На что следует обратить при выборе банок

В специализированных магазинах, аптеках существует большой ассортимент банок и разных производителей. У многих глаза разбегаются от такого выбора. На что же стоит ориентироваться?

При массаже  можно использовать стеклянные, резиновые, силиконовые банки. К примеру, стеклянные не совсем удобны в применении, но ими можно воспользоваться при баночном массаже на нежных участках кожи. Если рассматривать резиновые и силиконовые банки, они могут использоваться на любом участке тела. Например, силиконовые прослужат дольше, они дешевле, не потеряют форму в процессе эксплуатации. В любом случае каждый человек вправе сам выбирать, какими ему пользоваться

Как правильно делается массаж?

Перед тем, как начать делать массаж тело следует хорошо разогреть.  Сделать это легко, можно в ванне или душе, а так же в бане. Антицеллюлитный массаж делается вакуумными банками путем двигательных действий по телу.

За счет данной процедуры воздух разряжается, после этого поступает кислород в ткани, усиливаются обменные процессы.

Нельзя при массаже использовать крем от целлюлита, он слишком быстро впитывается при этом, не достигается необходимое скольжение. Можно воспользоваться другими средствами, например вазелином, маслом. Отдавая предпочтение маслу, выбрать, можете следующее:

  • Можжевеловое масло — снимает отеки, выводит шлаки из организма
  • Кедровое масло — происходит кровообращение, в клетки *кожи поступает кислород, усиливает лимфодренаж, ускоряет расщепление жиров, повышает  упругость, бархатистость и эластичность кожи.
  • Грейпфрутовое масло — оказывает тонизирующее, освежающее, очищающее действие, стимулирует расщепление жира.
  • Кипарисовое масло — за счет него происходит регенерация кожи, поверхность кожи становится более упругой.
  • Масло фукуса — предупреждает преждевременное старение, устраняет сухость кожи, стимулирует обновление клеток, уменьшает проявления капиллярной сетки, питает кожу минеральными солями и микроэлементами.
  • Оливковое масло — омолаживающее действие, улучшает состояние кожи, нормализуется жировой обмен, борется с растяжками кожи, благотворно влияет на состояние усталых и ноющих конечностей.

Если вы будете делать вакуумный массаж стеклянной банкой, вспомните из детства, как мама помещала в неё горящую ватку. Тут надо проделать то же самое, затем приложить её к нужной области на теле. В том случае, когда вакуумный массаж выполняете силиконовой банкой, тогда немного её надо сжать и поставить на ту область, где делается массаж. Затем, не отрывая от поверхности кожи, передвигаем банку по тем частям тела, где делаем массаж. Перемещения должны быть прямыми, косыми, круговыми. Банку сжимать не нужно. Если вдруг в процессе процедуры ощущается боль, следует заново поставить банку.

Процедура баночного массажа

Во время массажа кожа втягивается, что приводит к раздражению нервных окончаний, кровеносных сосудов. В ткани поступает кислород, а также питательные вещества. Поверхность кожи хорошо прогревается, это и приводит к разглаживанию целлюлита. Время массажа зависит, смотря в какой области он делается.

  • Массаж живота – делается круговыми движениями по часовой стрелки, около двенадцати минут.
  • Массаж ног – осуществляются вертикально вверх-вниз. Примерно по пятнадцать минут на каждую ногу.
  • Массаж рук — массируется от кисти к плечу прямыми движениями, приблизительно восемь минут на каждую руку.
  • Массаж ягодиц — выполняется круговыми движениями, около десяти минут.

Для достижения наилучшего эффекта вакуумный массаж необходимо делать каждый день. Если нет такой возможности, хотя бы раз в три дня. Чтобы после баночного массаж увидеть положительный результат, его следует проделать как минимум десять раз. Однозначно будет плюсом проделывать баночный массаж хотя бы два курса в год. Продолжительность одного курса составляет тридцать дней.

Что делать после массажа?

В конце процедуры нужно намазать поверхность массируемой области увлажняющим кремом. Так же можно после баночного массажа сделать обертывание. Пока поверхность тела еще в разогретом состоянии обернитесь пищевой пленкой, но прежде нанести гель для тела с водорослями. В состав, которого входят ламинария и фукус. Пленку можно купить в любом магазине, по стоимости обходится недорого. Для наилучшего эффекта у кого есть можно надеть терма бельё, у кого нет просто одеться, во что-то теплое. Проходить так нужно, как минимум два часа. Обязательно надо заняться спортом, чтобы ваше *тело не остыло. Чтобы достичь нужного результата, надо соблюдать все эти правила.

Хочется отдельно рассказать про целлюлит лица. Это не такое частое проявление, как например, целлюлит на ногах или ягодицах, но такое бывает. Целлюлитом в области лица страдают люди, у которых:

  • Застой жидкости.
  • Гормональные заболевания.
  • Наследственность.

Целлюлит на лице нельзя убрать с помощью лазера или других всевозможных процедур, которые предлагают салоны. Избавиться от него можно с помощью массажа. Хорошо с этим справляется как раз баночный массаж. Его делают по массажным линиям и линиям лимфотока. После этого кожу лица надо смазать увлажняющим кремом.

Баночный массаж от целлюлита

Какие меры осторожности проводятся при вакуумном массаже:

  • Прежде чем самостоятельно приступить к массажу следует проверить, пригодны ли банки.
  • Перед тем как начать и после проведения массажа следует хорошо их обработать. Можно протереть перекисью водорода, либо спиртовым раствором.
  • Ни в коем случае нельзя делать поспешные движения. Иначе можете столкнуться с появлением многочисленных синяков.

Как и любой другой вид массажа, антицеллюлитный массаж имеет свои противопоказания:

  • Беременность.
  • Кормление грудью.
  • Мастопатия.
  • Гинекологические заболевания (фибромиомы, миомы и другие).
  • Варикозное расширение вен.
  • Сыпь, укусы.
  • При повышенной температуре.
  • Все заболевания связанные с сосудами.
  • Не следует делать массаж в области позвоночника, сердца.
  • При чувствительной кожи.
  • Опухоли.
  • Тромбофлебит.
  • Сахарный диабет.
  • Нельзя при использовании кардиостимулятора.

Антицеллюлитный массаж при таких заболеваниях не устранит целлюлит, а только нанесет большой вред здоровью человека и может вызвать осложнения этих заболеваний. В таком случае лучше заранее проконсультироваться с врачом.

Баночный массаж в салоне

Важно отнестись к лечению в домашних условиях с умом. Знайте, что одного вакуумного массажа не достаточно, для достижения наилучшего результата, нужен комплексный подход. Следует отказаться от вредной пищи и вредных привычек, в день выпивать достаточное количество воды (не менее двух литров), заниматься спортом.

Главное не отчаиваться, надо понимать, что если не запускать какую, либо проблему с ней легко можно справиться и целлюлит не исключение.

Соблюдая все выше сказанное, только тогда помимо экономичного баночного массажа, вы получите в итоге красивое тело, на которое будет приятно смотреть не только Вам, но и близким, а так, же окружающим людям. Любите себя, свое тело и тогда у вас все получится.

Оцените статью! Поделитесь с друзьями...
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Поделиться:
Еще статьи по теме:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.