Как выбрать массажер для ног — модели и виды

Массажер для ног и стопНа стопах ног сосредоточены рефлекторные точки. Каждая из которых отвечает за определенный орган нашего организма.

Массируя эти точки вручную или используя массажер для ног, можно добиться улучшения работы органов всего организма.

А так же, массаж ног благотворно сказывается на общем эмоциональном состоянии. Ведь даже самый легкий массаж способен снять болевые ощущения и расслабить мышцы.

Можно, конечно, самостоятельно сделать массаж ног. Но для этого вам придется принять не совсем удобную позу. А при желании получить хороший результат от процедуры, вам придется изучить расположение всех аккупунктурных точек на ноге.

Гораздо проще доверить эту процедуру электрическому массажеру для ступней. Выбор которых огромен. Что дает возможность приобрести именно тот вариант массажера, который необходим именно вам.

Какую пользу приносят ножные массажеры?

Массажеры для ног электрические способны заменить ручной массаж, так как после их использования:

  • улучшается кровообращение и общее самочувствие;
  • укрепляется иммунная система организма;
  • способствуют быстрому избавлению от некоторых заболеваний;
  • снимается усталость и ощущение «гула» в ногах;
  • уходит последствие переутомлений и снимается головная боль;
  • регулярный массаж — это профилактика варикоза;
  • снимаются отеки ног.

Общие преимущества массажеров для ног

Самыми главными преимуществами являются:

  • компактность;
  • легкость использования;
  • отсутствие необходимости искать хорошего специалиста для проведения массажа;
  • большой выбор. Есть возможность выбрать массажер только для стоп или же для всей поверхности ноги.;

Для кого могут предназначаться массажеры?

Массажер для ног рекомендуется приобретать людям, чья профессиональная деятельность связана с постоянным нахождением на ногах. Например: педагоги, спортсмены, продавцы-консультанты и многие другие. Так же стоит приобрести массажер для стоп ног девушкам, которые не могут обойтись без высоких каблуков.

Еще стоит задуматься над приобретением массажера для ног людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, людям, имеющим лишний вес. И тем, у кого постоянно отекают ноги.

Можно сказать, что под эти описания может подойти каждый человек. Но так же следует знать и о противопоказаниях по применению массажера для ног.

Общими противопоказаниями для любого вида массажера, станут:

  • сердечные заболевания;
  • варикозное расширение вен;
  • кровотечения и заболевания крови;
  • обострения заболеваний органов;
  • дерматиты, проявляющиеся на ногах;
  • наличие родимых пятен на массируемой поверхности;
  • различные опухоли.

Нельзя применять массажеры с магнитными насадками людям с пониженным давлением.

 

Кавитация что этоСпециально разработанные программы для профилактики заболеваний шеи и спины от доктора Шишонина, об этом можно прочитать тут.

А что вы знаете про массаж Лингама и как он выполняется? Переходите по ссылке и читайте полезную статью.

На странице: http://stmassage.ru/fizkultura/uprazhneniya/uprazhneniya-s-gantelyami-na-biceps.html написано про комплекс упражнений с гантелями на бицепс.

Беременным, людям с паховой или пупочной грыжей, с заболеваниями мочевого пузыря и наличием камней в почках противопоказан массажер с вибрационной платформой.

Какими бывают массажеры и принципы их работы

Массажеры могут отличаться тем, что предназначены они для разных поверхностей ног:

  • для массажа стоп;
  • массажа ног с воздействием на суставы;
  • полного массажа ног.

Смотря на то, каким механическим действием производится массаж ног, можно выделить и основные виды массажеров:

Компрессионный массажер для ног

Массажер для ног и принцип их работы

Компрессионный массажер для ног. Его принцип работы построен на поочередном надувании подушек.

Которые деликатно сжимают определенные участки ног. Таким образом, производится весь массаж.

Некоторые аппараты имеют дополнительную функцию подогрева. Благодаря этой функции достигается наибольшее расслабление, и делать такой массаж становится намного приятнее.

Гидрационный массажер для ступней

Массажер для ног и принцип их работы

Гидрационный массажер для ступней предназначен для оперативного снятия усталости с ног и повышения общего тонуса организма.

Этот ножной массажер представлен в виде ванночки.

На дне которой имеется ребристая поверхность с дополнительными отверстиями. А по середине, чаще всего, встречаются встроенные ролики, вращающиеся вокруг своей оси.

Во время работы, массажер наполненный водой, под давлением выпускает пузыри из отверстий, которые помогают получить расслабляющий эффект.

Многие из этих массажеров для ступней ног могут работать как с водой, так и без нее. Гидромассажеры могут использоваться для контрастных ванночек. Принцип которых заключен в попеременном воздействии горячей и холодной водой на ноги.

Роликовый массажер для стоп

Роликовый массажер для стоп

Роликовый массажер для стоп отлично справляется со снятием болевых ощущений в ногах, а так же с головной болью. Большое разнообразие позволит выбрать массажер для икр ног или только для стоп.

Массажер для стоп ног роликовый оснащены множеством роликов. Работу которых можно отрегулировать по интенсивности массажа, типу воздействия и по продолжительности процедуры.

Так же эти массажеры могут обеспечивать: прогрев мышц, при помощи инфракрасного излучения; проводить импульсное массажирование и прессотерапию на ногах.

Все эти воздействия во время массажа возможны от оснащения аппарата специальными функциями.

Вибромассажеры для ног

Вибромассажеры для ног

Вибромассажеры воздействуют на организм при помощи вибраций, провоцируя нервные окончания кожи. Стоит отметить, что при наибольшей амплитуде и частоте колебаний чувствительность нервов уменьшается.

Поэтому, например, при судорогах, стоит задавать наиболее интенсивный темп работы массажера.

А при заторможенной реакции нервных окончаний, наоборот, следует программировать аппарат на более умеренную вибрацию. Так же вибромассажеры хорошо стабилизируют работу сальных желез и приводят мышцы в тонус. Благодаря чему, можно избавиться от целлюлита.

Комбинированные массажеры

Комбинированные массажеры для ног и стопКомбинированные массажеры для ног и стоп отличаются своей функциональностью и многозадачностью. Из-за этого, их можно назвать лучшими массажерами для ног.

Они как правило, содержат множество дополнительных опций. Начиная от подогрева, до инфракрасного излучения.

Стоимость правда такого аппарата будет немного выше остальных массажеров.

Механические и деревянные массажеры

 

Это наиболее распространенные виды массажеров. Пользуются они своей популярностью за счет низкой цены, бесшумной работы, разнообразием материалов, из которых выполнены, и отсутствием необходимости в электроэнергии.

Так же часто привлекает и их малогабаритность. Используя механический массажер сам пользователь регулирует силу воздействия на ту или иную массажируемую область.

Среди этих массажеров чаще всего встречаются:

  • массажер для стоп ног роликовый оснащен различным количеством движущихся частей. Эти части могут иметь как круглую, так и многогранную форму. Эти массажеры чаще всего выполнены из дерева, но встречаются и пластиковые экземпляры.
  • игольчатый массажер стоп встречается в виде коврика или валика, имеющие различные размеры. С их помощью снимаются усталость и боль. Этот вид массажера возможно использовать для массажа суставов. Выполнены они чаще всего из пластика или дерева.

10 критериев по выбору массажера

Для начала стоит определиться, какую область ног вы планируете массажировать. От этого будет зависеть возьмете вы массажер для стоп или для массажа всей ноги.
При выборе массажера обратите внимание на его многозадачность. Хороший массажер должен включать в свои функции:

  • выбор программ;
  • интенсивность массирования;
  • время массажа.

Производитель массажеров должен быть хорошо зарекомендованным на этом рынке. Ведь при случае поломки, вам будет легче обратиться в сервисный центр. Так как он будет расположен, скорее всего, в ближайшем крупном городе. А это в свою очередь снизит затраты на ремонт.

Определившись с моделью массажера, убедитесь в том, что размер аппарата соответствует размеру вашей ноги.

Если приобретаемый вами массажер идет укомплектованный различными насадками, то лучше, чтобы этих насадок было как можно больше. Так, например, для ступней вы сможете использовать крупные ролики, а для пальцев — более мелкие массажные элементы.

У Вас псориаз? крем здоров универсальное решение против проблемной кожи.

Форма массажера, точнее та часть, куда опускаются ноги, должна быть удобной и не причинять дискомфорта.

Если массажер предполагает сменные насадки, тогда они должны меняться очень легко и быстро.

Для многих покупателей, вес массажера, тоже будет иметь значение. Тяжелый вес массажера не позволит брать его с собой, в случае необходимости на дачу, на работу или в поездку.

Не зависимо от размера или веса массажер должен быть устойчивым и не должен смещаться в сторону во время работы.

Для многих покупателей важным критерием может являться цена массажера. Она может варьироваться от 500 рублей до нескольких десятков тысяч рублей. Все зависит от функциональности аппарата, заявленных характеристик и конечно же от производителя.

Это основные критерии по тому, как выбрать массажер для ног.

Насладиться процедурами и полностью расслабиться позволит правильно подобранный аппарат.

В качестве примера можно рассмотреть ножной массажер дом здоровья.

Благодаря многофункциональности этот массажер может производить при помощи роликов разминающий массаж, улучшающий кровообращение, снимающий мышечную усталость и проводящий профилактику плоскостопия.

Так же для массажа могут применяться и воздушно-компрессионные подушки в совокупности с инфракрасным излучением. Компрессионный массаж положительно сказывается на мышцах, соединительных тканях и подкожных покровах, улучшается лимфоток.

Инфракрасное излучение способно остановить воспалительный процесс, снять болевые ощущения и повысить иммунитет. Еще инфракрасное излучение используется для подготовки мышц для дальнейшего, более интенсивного массажа, путем снятия с них напряжения.

При постоянном использовании данного массажера устраняется синдром хронической усталости, улучшается сон, проходят отеки в ногах.

Массажер дом здоровья подходит для массажирования ног, до уровня лодыжек. При этом аппарат способен прорабатывать каждую часть отдельно.

Выбирая массажер для ног дом здоровья вы получаете многофункциональный аппарат, который имеет 5 режимов массажа и 2 уровня интенсивности. Благодаря этому, каждый член семьи сможет подобрать для себя индивидуальную систему массажа.

Так же этот массажер отлично подойдет людям с плохой чувствительностью верхних конечностей. Кисти рук можно промассажировать , опустив их в массажер. на которых так же как и на стопах расположены активные точки, связанные со всем организмом.

Имея небольшой вес и компактные габариты, по необходимости, его удобно брать с собой.

Производитель рекомендует использовать массажер для стоп ног электрический дважды в день. Утром и вечером, по 15 минут. Утром он способен взбодрить организм после сна и настроить его на продолжительный рабочий день. А вечером — снять напряжение и усталость, накопленные за весь рабочий день, а так же восстановить защитные функции всего организма.

Отзывы о массажере «Дом здоровья»

Оцените статью! Поделитесь с друзьями...
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Поделиться:
Еще статьи по теме:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.