Как сохранить красивую улыбку на всю жизнь

Белоснежные зубы и красивые алые губы — это показатель не только красоты, но и здоровья. Как же продлить их красоту на долгое время. Разберем несколько полезных способов, как сохранить красивую улыбку на всю жизнь.

Уход и отбеливание зубов

Самое главное в уходе за зубами — это выбор зубной щетки. Тем, у кого нет ни каких проблем с зубами, лучше всего использовать жесткую зубную щетку. Предпочтение следует отдать зубной щетки с маленькой головкой, но длинной, слегка изогнутой ручкой. Именно такая щетка помогает лучше почистить зубы, хорошо массирует десна.

Время, которое нужно потратить для того, чтобы почистить зубы, должно составлять минимум 3 минуты. Менять зубную щетку нужно каждые три месяца, если же вы хотите чтобы Ваши зубы всегда были белоснежными, лучше обратиться в специализированный центр, например в стоматологию кларимед где лечат зубы по новых технологиям.

Отлично помогает растворить зубной налет — зубной эликсир. Он, помимо этого, еще и дыхание освежает, и бактерии убивает. Лучше будет использовать его перед тем, как начнете чистить зубы. Тогда, во время чистки зубов, налет будет лучше чиститься. Можно приготовить зубной эликсир самостоятельно. Для этого в стакане воды растворить щепотку соли и щепотку соды.

Кроме обычной зубной пасты, рекомендовано пару раз в неделю чистить зубы отбеливающей пастой. Но при ее покупке следует помнить, что если в ее состав входит перекись водорода, то она не должна превышать 0,1%. Если этот показатель выше, то не стоит пользоваться такой пастой. Она может принести вред зубам. А для того, чтобы усилить действие отбеливающей зубной пасты, рекомендовано сначала нанести пасту на зубы, а спустя 3 минуты начать их чистить.

Уход за губами в домашних условиях

Чтобы ваши губы всегда оставались нежными и яркими, их нужно регулярно баловать массажем, а делается он как нельзя проще. Для этого возьмите мягкую зубную щетку, которую предварительно необходимо смочить в холодной воде, и, делая круговые движения, массируйте губы. На это уйдет у вас не больше 1 минуты.

Несколько раз в неделю можно протирать губы лимоном, а после нанести гигиеническую помаду.

• Чтобы обеспечить мягкость и нежность губ, нужно пару раз в неделю делать для них маски. Для этой цели отлично подходит мед. Нанесите его на губы и оставьте минут на 20. После смойте обычной водой.
• А вот для того, чтобы вокруг губ не было морщин, нужно делать одно очень простое упражнение. Для этого, надуйте щеки и выпустите воздух через сжатые губы. Делать это упражнение нужно на протяжении нескольких минут.

Если будете действовать нашим простым советам, то сохраните красивую улыбку на всю жизнь.