Чем опасно ожирение?
Ожирение – проблема переизбытка веса тела, с которой сталкивается большое количество людей по всему миру. Основополагающая причина накопления жира в организме – постоянное переедание, усугубляемое дефицитом физической активности, нездоровым образом жизни, а также наследственная предрасположенность к патологии.
Последствия
При ожирении повышается риск возникновения:
- Сердечно-сосудистых болезней.
- Диабета.
- Психоэмоциональных расстройств.
- Сбоев в работе репродуктивной системы.
- Цирроза, гепатоза, других заболеваний печени.
- Опухолей (злокачественных, доброкачественных).
- Желчнокаменной болезни.
- Гормональных нарушений.
- Синдрома хронической усталости.
- Проблем с кожей.
- Дыхательных болезней.
Переизбыток жира отрицательно сказывается на жизнедеятельности практически всех систем и самочувствии.
В особо тяжелых случаях у людей, страдающих от ожирения, возникают серьезные затруднения с передвижением (самообслуживанием), удовлетворением потребностей. В результате снижается качество жизни, сокращается ее продолжительность.
Единственный метод, помогающий предотвратить перечисленные осложнения, заключается в направлении усилий на нормализацию веса. Ускорить процесс избавления от избыточной массы тела помогает биологически активная добавка 4Lifetransform.
Профилактика
В профилактических целях рекомендуется:
- Уменьшить калорийность рациона питания, переориентироваться на легкие витаминные блюда, употребляемые небольшими порциями.
- Употреблять очищенную воду вместо сладких напитков.
- Нормализовать сон (дефицит сна – одна из распространенных причин ожирения).
- Отказаться от бесконтрольного приема сильнодействующих медикаментов.
- Повысить двигательную активность (увеличение ежесуточного расхода энергии – действенный способ избавления от лишних килограммов).
- Отказаться от спиртного, курения, других пагубных привычек.
- Принимать комплексы, направленные на детоксикацию организма. К их числу относится биологически активный препарат Трансфер фактор, купить его можно на портале https://transferfaktory.ru/.
- Нормализовать обмен веществ.
Для избавления от лишнего веса требуется немало усилий и времени (в частности, самомотивация и самодисциплина). Во многих случаях решить описываемую проблему невозможно без помощи многоопытного медицинского специалиста.