Массажа для грудничков

Массаж для грудничков является неотъемлемой частью ухода за младенцем. Каждая мать хочет видеть своего ребёнка здоровым и счастливым, поэтому оздоровительная гимнастика должна стать обязательным атрибутом дневного и вечернего моциона малыша.

В течении года ребёнок развивается стремительными темпами и совершенствуется с каждым днём. Главная задача любящей матери состоит в том, чтобы с помощью массажа как можно лучше укрепить его мышечную структуру и организм в целом.

Необходимость массажа для грудничков

Детские специалисты по неонатологии и педиатрии рекомендуют начинать заниматься с грудничком не ранее, чем ему исполнится месяц. Польза от сеансов массажа очевидна: ребёнок делает внушительные скачки в развитии, укрепляется тело, движения становятся более чёткими и скоординированными.

Гипертонус новорожденных считается нормальным явлением, но благодаря массажу он благополучно исчезает через пару сеансов. Мучительное становление ЖКТ, сопровождаемое коликами, часто становится тяжёлым испытанием для молодых родителей. Специальные упражнения для живота помогут снизить болезненные ощущения и уменьшить спазм. Если ребёнок гипервозбудим и его сложно уложить спать, то на помощь приходит успокаивающий массаж, основанный на нежном поглаживаниительца грудничка. Обычно после такого сеанса, сделанного руками матери, малыш быстро засыпает.

С чего начать массаж?

Массаж для грудничков — процедура, требующая определённого ежедневного ритуала. Необходимые условия для выполнения гимнастики:

  • — свежая, проветренная комната;
  • — пеленальный стол ( комод ) или кровать с жёстким матрасом;
  • — чистые руки;
  • — отсутствие колец, часов браслетов на руках ( во избежание повреждения нежной кожи младенца ).

Стандартная процедура массажа обычно проводится за час до употребления пищи или через 60 минут после. Особенно эффективен массаж после купания, когда поры младенца дышат и мышечное напряжение спадает. Во время сеанса общайтесь с малышом ласковым голосом, пойте песенки. Тактильный контакт тесно связан с визуальным и психологическим восприятием ребёнка, поэтому проведение грудничковой гимнастики должно быть максимально комфортным для крохи. Рекомендуемая продолжительность занятий — 15-20 мин.

Основные виды упражнений массаж для грудничков

Массаж для грудничков включает в себя комплекс полезных упражнений, которые необходимо регулярно выполнять для всеобщего развития вашего ребёнка. Важно при этом, чтобы малыш находился в хорошем расположении духа.

1. Массаж рук и ног.

Лёгкими движениями сверху-вниз поглаживайте ручки грудничка. Проделайте тоже самое с ножками младенца. Повторите упражнение на каждый вид конечностей 5-7 раз. Этот вид массажа поможет расслабиться малышу и снять напряжение в мышцах.

2. Подъём

Протягиваете ребёнку большие пальцы рук и ждёте, когда он проявит свой хватательный рефлекс. Потом слегка приподнимаете и вновь опускаете его в исходную позицию. С каждым днём увеличивайте градус подъёма и оставляйте грудничка в сидячем положении на пару секунд. Длина занятия не более 1 минуты.

3. Выкладывание на живот.

Такая простая гимнастика очень эффективна и легковыпонима. Обязательное условие — достаточно жёсткая поверхность для занятия. Положите малыша на любую твёрдую плоскость — стол, пол, и внимательно наблюдайте за тем, как он будет поворачивать и приподнимать головку. Стимулируйте ребёнка на более продолжительные подъёмы головы, выкладывая перед ним яркие игрушки и книги с цветными картинками.

4. Антиколиковая гимнастика

Положите грудничка на спину и сгибайте его ноги в коленях, попеременно прижимая их к животу. Отличное упражнение для снятия приступа колик.

5. Занятия на фитболе

Одно из современных видов упражнений. Малыши обожают занятия на мяче и получают удовольствие от этой процедуры. Выкладывайте ребёнка на фитбол и осторожно катайте мяч во все стороны. Обычно такие манипуляции приводят грудничка в неописуемый восторг. Гимнастика на фитболе помогает в укреплении позвоночника, мышц спины и способствует активному развитию вестибулярного аппарата.

Массаж для грудничков полезен не только тем, что развивает ребёнка в физическом плане. Он учит ребёнка с первых недель его жизни, взаимодействовать с матерью, а это реальная практика будущих навыков общения.

Поделиться:
1 Комментарий
  • Марина says:

    Хочу поделиться впечатлениями о массажном масле «Baby Moments»Chicco . Мне нравится его ненавязчивый еле уловимый, но приятный аромат. Его легкая консистенция, благодаря которой он отлично впитывается, не оставляя жирных следов даже на одежде. Даже кожа моих рук после этого масла становится мягкой и слегка бархатистой. Она не вызывает аллергии, так как в составе нет консервантов, отдушек и различных красителей. С маслом «Baby Moments» массаж проходит легче и приятней. Да, и применять его можно с рождения. Правда есть небольшой минус в самой упаковке, для меня был бы удобней флакон с дозатором. Представленный объем очень экономичен, и хватает надолго. Массажное масло с уверенностью могу рекомендовать!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.