Комоды были всегда частью интерьера любого дама или квартиры. Более того, эти части мебельного гарнитура…
Рубрика “Массаж лица”
Категория: Массаж лица
У каждой женщины кожа стареет по-разному. На это влияет генетика, уход за кожей и привычки. Существует масса способов, как сохранить молодую кожу , но не прибегать к хирургическим вмешательствам. Массаж – один из таких способов. Благодаря массажу, можно отодвинуть старение и делать кожу посвежевшей.
Перед тем, как вы приступите к массажу, вам следует обратиться к специалисту. Чтобы вы знали, какие виды массажей существуют, предлагаем ознакомиться.
Основным массажем является гигиенический (классический массаж). Этот массаж рекомендован для того, чтобы укрепить мышцы лица, она стала свежей и эластичной. Во время массажа сокращается образование морщин. Основными приемами этого массажа являются поглаживание и растирание.
Если вы заметили, что у вас увеличилось число мимических морщин, изменился контур и цвет лица, вам следует прибегнуть к пластическому массажу. Этот массаж будет способствовать усилению кровообращения и обмена веществ и активизирует деятельность подкожной клетчатки. Существует еще и лечебный массаж, посредством которого происходит очищение сальных желез, улучшается кровоснабжение кожи. Основным приемом массажа являются легкие пощипывания и поглаживания по важным мимическим линиям.
Обычно массаж делают на заранее подготовленную кожу. Ее предварительно очищают и смазывают питательным и увлажняющим кремом. При жирной коже, ее смазывают кремом с антисептиком (эмульсии и гели). Сухую кожу массируют после того, как ее смазывают увлажняющим жирным кремом.
Самостоятельный массаж надо желать за 2 часа до сна. Не поленитесь и выделите 20-30 минут. Предварительно очистите кожу, смочите полотенце горячей или теплой водой и сделайте компресс на лицо и полежите. Расслабьтесь, начните правильно дышать. Смажьте кожу лица подходящим для вас кремом. Массаж начинайте с легких поглаживаний, постепенно переходя на усиленные движения пальцев рук.
Уясните для себя, что ни в коем случае кожу не следует растягивать во время массажа. После массажа сделайте маску. Делайте массаж регулярно, и вы заметите, насколько изменилась ваша кожа.
Неоспорим тот факт, что массаж полезен для кожи. Снизится напряжение мышц лица, будут устранены омертвевшие клетки кожи. Благодаря массажу снизится отечность, уберутся следы усталости, и подтянется подбородок. Массаж повысит эластичность кожи, улучшится цвет лица и повысится тонус. В кожу будет поступать кислород, улучшится обмен веществ.
Любой массаж облегчит психологическое состояние, организм расслабится и кожа обретет хороший цвет и бархатистость.